Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Тёмные круги в области нижних век могут возникнуть неожиданно во взрослом возрасте или появиться уже в раннем детстве. В некоторых случаях они являются результатом некорректного образа жизни, но могут свидетельствовать и о наличии серьёзных заболеваний. Главное - выявить точную причину образования кругов и вовремя посетить врача с целью выявления функциональных отклонений. Избавление от проблемы осуществляется посредством медицинских, косметических и народных средств.

Внезапное образование тёмных областей на нижних веках может быть обусловлено образом жизни. Наиболее распространёнными факторами возникновения проблемы в этом случае являются:

1. Стрессы. В результате влияния стресса возникает общее истощение, что проявляется на чувствительной поверхности лица. Уже на следующий день после сильного переживания можно заметить появление синих кругов или мешков.
2. Недосыпание. При хроническом состоянии недосыпания возникает перенапряжение глазных мышц и недостаточное поступление кислорода к этой области лица. Для восполнения дефицита необходимых веществ усиливается приток крови к глазам, в силу чего близлежащие участки становятся тёмными. На фоне бледной поверхности, вызванной недостатком сна, тёмные пятна проявляются ещё ярче.
3. Переутомление. Накапливающаяся усталость, связанная с повышенными нагрузками в совокупности с недостатком отдыха, влияет на состояние поверхности лица. Нежная зона век становится дряблой и отёкшей, что особенно проявляется к вечеру после тяжёлого дня.
4. Неправильное питание и недостаток витаминов. Если в организм не поступает необходимое количество витаминов, а также микроэлементов, ухудшается состояние участков лица. Особенно на появление мешков и гиперпигментации влияет дефицит железа и цинка, а также витаминов А, Е, С, К. Часто данная проблема возникает из-за изнурительной диеты.
5. Курение, кофе и алкоголь. Вследствие токсичности данных веществ происходит отравление организма и кислородное голодание клеток. Если к этому прибавляются ещё и различные заболевания органов, возникающие из-за злоупотребления вредными привычками, то синяки в области глаз носят постоянный характер.
6. Компьютер. При чрезмерной зрительной нагрузке во время длительного нахождения у монитора синяки могут появляться из-за микроразрывов капилляров в области глаз. Перенапряжение мышц приводит к сухости и покраснению глаз, а также препятствует нормальной циркуляции крови.
7. Некачественная косметика. Нанесение косметики, не соответствующей вашему типу кожи, или использование некачественных средств вызывает закупоривание пор и изменение цвета чувствительных областей лица. Чрезмерная сухость поверхности при некорректном уходе за зоной век усугубляет проявление пятен.

Потемнения под глазами после ночного сна появляются чаще всего из-за употребления кофе, острых приправ, крепкого алкоголя и курения.

При корректировке образа жизни тёмные круги, вызванные внешними факторами, исчезают. Для этого необходимо отрегулировать режим дня, снизить нагрузки, справиться с привычками вредного характера, чаще отдыхать и гулять, делать гимнастику для зоны глаз. При выборе косметики акцентируйте внимание на её качестве и соответствии вашему типу кожи.

Видео: врач о причинах образования тёмных кругов

Хронические потемнения области век

В ряде случаев образование тёмных пятен является хроническим явлением, вызванным наличием заболеваний. Для выявления расстройства необходимо посетить врача и пройти медицинское обследование.

1. Дисфункция почек. В результате поражения почек инфекционного или неинфекционного характера ухудшается процесс выведения жидкости из организма. Особенно ярко тёмные мешки в этом случае проявляются регулярно после сна и приобретают постоянный характер при хроническом состоянии болезни.
2. Расстройство функционирования печени. При данном заболевании происходит накапливание токсических элементов и усиливается пигментация на поверхности век. Чаще всего причиной является вирус гепатита, либо употребление наркотических и алкогольных средств.
3. Аллергия. При наличии аллергии возникает слезотечение и жжение в области глаз. Если постоянно протирать эти участки ладонями или платком, то это приводит к ломкости капилляров и возникновению потемнений. Прекращение контакта с аллергеном приводит к исчезновению пятен.
4. Диабет. Область рядом с глазами приобретает тёмный оттенок в результате повышенного содержания глюкозы в крови и общего ослабления организма.
5. Анемия. При уменьшении содержания гемоглобина в кровеносной системе усиливается выраженность пигментации на лице. Поверхность приобретает бледный оттенок, глаза западают и появляются круги.
6. Заболевания глаз. Воспалительные процессы, характерные для конъюнктивита или блефарита, вызывают отёчное состояние век и их потемнение.
7. Нарушение циркуляции крови. По причине хронического изменения кровообращения патологического характера образуется застой венозного оттока, который проявляется на поверхности век.

В случае выявления дисфункции органов в качестве причины возникновения потемнений на веках лечение может назначить только врач.

Генетические и возрастные факторы

Потемнения поверхности век могут появляться уже с детства и носить хронический характер. В этом случае проблема связана с генетическими особенностями и строением тканей. Если сосуды и капилляры расположены слишком близко к поверхности век, то эти участки окрашиваются в тёмный цвет. Часто мешки сохраняются как следствие перенесённых в детстве хронических заболеваний. Проявление кругов усиливается в случае наличия тонкой кожи светлого оттенка со склонностью к образованию пигментных пятен.

Обратите внимание на близких родственников: если у них имеются аналогичные проявления, то потемнения век могут быть генетической проблемой.

Также круги в области глаз могут становиться постоянным явлением в силу возрастных особенностей. В процессе старения поверхность лица истончается и уменьшается содержание коллагена, при этом капилляры больше выделяются на поверхности. Вследствие гравитационного птоза участки лица опускаются вниз и тёмные мешки увеличиваются.

Видео: врач-дерматолог о возрастных и генетических причинах появления кругов под глазами

Разные оттенки кругов и причины их появления

Цвет кругов в области век различается исходя из причины их возникновения. Чаще всего наблюдаются мешки синего оттенка, реже - красного, жёлтого и белого. Следует обратить особое внимание на окрашивание век в неспецифические цвета, что свидетельствует о наличии серьёзных заболеваний.

1. Синие. Обычно связаны с переутомлением, недосыпанием, недостаточным поступлением кислорода в клетки тканей. Также могут сигнализировать о дисфункциях сердечно-сосудистой системы и работы почек.
2. Жёлтые. Возникают при желтухе, сопровождающейся увеличением содержания билирубина в кровеносной системе.
3. Красные. Появляются вследствие аллергии, заболеваний почек, наследственных особенностей, при воспалительном состоянии глаз, а также в результате применения некачественных косметических препаратов.
4. Коричневые. Свидетельствуют как об истощении организма при стрессе, переутомлении и увлечении несбалансированными диетами, так и о функциональных нарушениях печени и желудочно-кишечного тракта. Часто появление коричневой пигментации связано с наследственностью.
5. Чёрные. Образуются вследствие системных заболеваний, обезвоживания или недостатка железа и других микроэлементов в организме.
6. Белые. Как правило, являются признаком болезни витилиго и проявляются не только в области век, но и по всему телу.

Способы избавления от тёмных участков на веках

Если потемнение нижних век не вызвано патологическими заболеваниями, то справиться с проблемой можно с помощью народных средств, специальной гимнастики, косметических препаратов и процедур. При этом важно соблюдать правила здорового стиля жизни и обеспечить организму полноценное питание и необходимую продолжительность сна.

В качестве народных средств наибольшей популярностью пользуются маски из картофеля, овса, грецких орехов, огурца, творога, петрушки, шалфея. Их наносят вечером на очищенную поверхность век на 20 минут, после чего смывают тёплой водой. Также хорошо помогает справиться с мешками применение косметического льда, которым ежедневно протирают веки.

Эффективным средством от потемнений на участках рядом в глазами является крепко заваренный зелёный листовой чай. В нём смачивают ватный тампон и прикладывают к векам на 5 минут.

С помощью лёгкой гимнастики с элементами массажа можно подтянуть кожу рядом с глазами, устранить отёки и потемнения. Базовые упражнения в виде зажмуривания, движений глаз в горизонтальном и вертикальном направлениях, а также поглаживание пальцами поверхности век, рекомендуется выполнять ежедневно в течение 10 минут.

Врачи часто назначают витаминные комплексы и препараты железа для улучшения состояния век. При выявлении недосыпания и стресса принимаются снотворные и успокоительные средства, а в случае наличия аллергии - антигистаминные препараты, прописываемые врачом. Индивидуальное лечение при наличии заболеваний определяется после прохождения медицинского обследования.

В борьбе с потемнениями в области нижних век, имеющих генетических характер, помогают справиться косметические процедуры в виде блефаропластики, мезотерапии, дермотонии, липофилинга, карбокситерапии, контурной пластики. Среди мазей и кремов чаще всего используются средства с высоким содержанием гиалуроновой кислоты и витаминов.

При использовании крема на нежной поверхности век очень важно соблюдать технику его нанесения - точечно, без надавливания, двигаясь от наружной стороны век к внутренней.

С проблемой так называемых «глаз панды» приходится сталкиваться даже самым прекрасным девушкам, ведущим самый правильный образ жизни. Причин тому великое множество: и постоянная работа за компьютером, и недосып, и бесконечные нервы.

В отдельных случаях виновниками могут быть сосудистые заболевания, проблемы с почками и работой щитовидной железы. Все это не красит наше лицо, делает взгляд потухшим, прибавляет возраст. В этой статье ищем способы, как убрать темные круги под глазами в домашних условиях максимально быстро и без особых затрат.

Что расскажет о вашем здоровье цвет кругов под глазами?

Помимо описанных выше проблем, стоит учесть, что с возрастом кожа теряет эластичность и влагу. Это приводит к потемнению и снижению тонуса. Под глазами могут появляться синяки, эпидермис приобретает зеленоватый, желтый или красный оттенки, образуются мешки. Вот что по этому поводу думает традиционная медицина:

Синяки - нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, неправильное питание, большое количество острой, жирной и соленой пищи в рационе. Способ борьбы ясен - стоит пересмотреть меню, сделать его более сбалансированным и только после этого приступать к косметологической терапии. Сама по себе она будет бесполезна.

Желтые круги - часто такая пигментация кожи достается в наследство от родителей, но в комплексе с плохим самочувствием может говорить о проблемах с печенью и желчным пузырем. Сигнал нельзя оставлять без внимания.

Зеленые круги на нижних веках - тоже могут быть наследственными. Еще одной причиной является привычка носить очки в металлической оправе и банальная аллергия на нее. Проверить это просто - на некоторое время замените оправу на пластиковую и понаблюдайте за реакцией. Печень и желчный пузырь в случае других симптомов недомогания также могут давать зеленоватый оттенок.

Красные - являются признаком аллергии и интоксикации. Характерно их проявление при заболеваниях органов дыхательной системы.

Мешки под глазами - как избавиться от них мы подробно описывали в этой статье. Но что может послужить причиной появления? Помимо банальной усталости, стресса и недосыпов, симптом может быть связан с заболеваниями почек. Если в домашних условиях проблема не поддается коррекции, стоит обратиться к врачу.

Как же убрать темные круги вокруг глаз в домашних условиях быстро?

Вам на помощь придут специальные маски, компрессы, примочки и простая гимнастика, о которой мы расскажем дальше. Действенными они, естественно, окажутся лишь в том случае, если все перечисленные проблемы со здоровьем были исключены.

Компресс из термальной воды

Это чудо-средство для домашнего увлажнения должно прочно осесть в косметичке каждой девушки. Два ватных диска смочите жидкостью, отправьте на 15 минут в холодильник. После приложите к нижним векам на четверть часа. Процедуру нужно проводить каждый вечер перед сном.

Совет: такой компресс можно приготовить из зеленого чая. Смоченные в заварке диски прикладывайте к векам как холодными, так и чуть теплыми. А можно заморозить напиток и протирать проблемные области кубиками чайного льда.

Травяной лед

Вообще ледяные протирания дают прекрасные результаты. Способов и добавок, с которыми их можно приготовить, существует масса. Например, замороженные кубики из смеси отвара петрушки и чайной ложки меда, отвар ромашки, картофельный сок. При регулярном протирании нижних век убрать круги под глазами в домашних условиях быстро или за 1 день, конечно, не получится, но проблема станет менее заметной. В этом вы убедитесь сами.

Простыми и работающими способами также можно считать маски для кожи вокруг глаз из подручных средств. На их рецептах остановимся чуть подробнее.

Картофельная

Одну сырую картофелину натираем на мелкой терке. Кашицу заворачиваем в марлю, предварительно сложив ее в несколько слоев. Компресс накладываем на полчаса на область глаз. После умываемся водой комнатной температуры.

Огуречная

Каждая девушка знает, что самый простой способ освежить взгляд - приложить к нижним векам кружочки огурца. Усилим момент и сделаем полноценную маску. Столовую ложку натертого овоща смешиваем с таким же количеством измельченной петрушки и сметаны. Маску наносим на 20 минут и смываем прохладной водой.

Лимонно-томатная

Если верить отзывам в социальных сетях, она может избавить от проблемы за один день. Так что попробовать стоит, тем более помидоры благодаря ликопину в составе способны прекрасно отбеливать кожу, а богатый витаминов С лимон снимает воспаления и раздражения.

Кашицу из мякоти помидора в равных частях смешиваем с лимонным соком и на 15 минут наносим на кожу.

Травяная

С темными кругами борются шалфей, ромашка, василек, петрушка и еще не один десяток трав. Из одного и комплекса настоев можно делать горячие и холодные компрессы.

Чтобы приготовить целебный отвар, нужно запарить 10 г травы 200 мл кипятка и оставить на 10 минут. После смочить в растворе ватные диски и приложить к глазам. Применять и холодным, и в виде льда.

Творожная

Только творог вам понадобится не тот, с которым вы сидите на диете, а жирный. В него добавляем немного заварки зеленого чая, тщательно перемешиваем и наносим на область под глазами на 15 минут. После умываемся водой комнатной температуры.

Совет: среди массы отзывов в сети можно найти восторженные о пользе троксевазина и бодяги (препарата на основе губки спонгиллы), но профессиональные косметологи высказываются против их использования для тонкой и особенно уязвимой кожи.

Как убрать мешки и темные круги под глазами в домашних условиях быстро с помощью массажа?

Приведенные ниже упражнения считаются довольно эффективными. Главное правило - делать массаж ежедневно после умывания кончиками пальцев, без сильных нажимов и растягивания. Движения должны быть легкими и постукивающими, направляемся от уголка нижнего века к вискам, после такими же движениями обязательно нанести крем по типу кожи. Это поможет улучшить венозный отток крови от нижнего века.

1. Закрываем глаза и выполняем вращение глазными яблоками по часовой стрелке. Повторяем четыре раза и выполняем это же упражнение в обратном направлении.
2. Переводим взгляд вверх, затем вниз, закрываем глаза. Открываем, смотрим вверх-вниз. Делаем 10 повторений.
3. Смотрим максимально высоко вверх влево, опускаем взгляд вниз, поднимаем вверх вправо. Выполняем по 10 раз для каждой стороны.

Как убрать синие круги под глазами быстро с помощью косметических процедур?

Вам на помощь придет мезотерапия, лимфодренаж, аппаратный и ручной методы. Эффективной, но дорогостоящей процедурой считается лазерное отбеливание. Лазерные лучи осветляют эпидермис, тем самым уменьшая круги и синяки. Эффект станет заметен не сразу, а через две-три недели и, скорее всего, после вам потребуются повторные процедуры.

Мезотерапия

Это способ введения полезных веществ через уколы. Кому-то процедура кажется болезненной, а кто-то просто без ума от нее. Вещества, стимулирующие клеточный обмен, вводят курсами. После необходима особенно тщательная забота о проблемных местах. Противопоказаниями считаются беременность, аллергии, сахарные диабет и онкологические заболевания.

Правильная косметика

Хороший комплексный уход за кожей вокруг глаз вам поможет подобрать косметолог. Средства этой серии должны быть особенно мягкими и деликатными. Если подбираете их самостоятельно, для начала разберитесь с цветом синяков. Для коричневатых подойдут крема с витамином С и кофеином. Голубоватым и фиолетовым понравится состав с витаминами К и А - они прекрасно укрепляют сосуды.

Ну и, разумеется, не забывайте о профилактике. Лучшим средством будет полноценный восьмичасовой здоровый сон. Старайтесь ложиться не позже одиннадцати вечера и спать на спине, т. к. сон на боку или животе провоцирует застой жидкости в организме. Также важно подобрать хорошую ортопедическую подушку.

Совет: сделать затемнения менее заметными помогут крема на основе сои и цитрусовых, при хронической проблеме первые перемены станут заметны примерно через месяц.

Как убрать круги под глазами в домашних условиях быстро женщине, грамотно заботясь о коже?

Пожалуй, самое важное в истории с темными кругами - научиться правильно ухаживать за кожей вокруг глаз. Она, к слову, в десять раз тоньше аналогичной на плечах. Именно она первой выдает возраст, т.к. всегда находится неприкрытой и сильнее подвержена влиянию извне.

1. Основа основ - регулярное увлажнение. Вода тонизирует, питает и восстанавливает структуру клеток. Оптимальное средство для регулярного использования - гель, в основе которого находится вода, витамины и растительные экстракты.
2. Питание. Пользуйтесь средствами, компенсирующими недостаток естественных липидов и стимулирующими выработку коллагена. В составе таких средств вы найдете натуральные масла, фитоэстрогены, лецитин, ретинол.
3. Никогда не засыпайте с косметикой на лице.
4. Регулярно выполняйте гимнастику, описанную выше. Это также позволит поддерживать эпидермис в тонусе.
5. Пользуйтесь кремом с высоким содержанием витамина С - он укрепляет стенки сосудов. Также хороши средства с витамином А - он усиливает прилив крови к тканям, уплотняет их и тем самым уменьшает выраженность темных кругов.
6. Все средства, которые наносите на проблемную кожу, храните в холодильнике.
7. Спите на высоком изголовье.
8. Не наносите жирные кремы перед сном, используйте мягкие гели.
9. Носите темные очки, если все время жмуритесь на солнце.
10. Умывайтесь прохладной водой - теплая способствует отечности и делает «глаза панды» более выраженными.
11. И главное - скажите «нет» вредным привычкам. Недосып, курение и алкоголь - основные причины затемнений нижнего века.
12. Старайтесь не пить много жидкости перед сном - это может стать причиной отечности утром.

Как убрать круги под глазами в домашних условиях быстро, если времени совершенно нет, а лицо должно быть чистым и свежим? Используем маленькие женские хитрости - корректор. Лайфхак по макияжу проблемной области смотрите в видео ниже:

Кожа вокруг верхних и нижних век очень тонкая и подвержена различным негативным факторам. Из-за этого там появляются первые мимические морщинки, отечность на этих участках лица более заметна. Но чаще всего женщины сталкиваются с такой проблемой, как темные круги под глазами. Они портят макияж, делают лицо изможденным, женщина выглядит уставшей и измотанной. Хотя не всегда круги могут появляться только из-за усталости. В этой статье вы узнаете, как и почему появляются темные круги под глазами, а также познакомитесь с основными способами их устранения.

Причины появления темных кругов под глазами

Вообще, любые изменения цвета кожи говорят о серьезных сбоях в работе организма. Особенно, если темные круги не проходят долгое время. Но почему они возникают?

1. Усталость. Самая частая причина темных кругов под глазами – это недосып и переутомление. Норма здорового сна для взрослого человека составляет 8 часов в сутки. Если вы не высыпаетесь, тем более, это происходит регулярно, глаза переутомляются, кровеносные сосуды глаза расширяются и пропускают большее количество крови, чтобы насытить изможденные глаза кислородом. Особенно часто такое можно наблюдать у тех, кто постоянно работает за компьютером. Часто темные круги под глазами из-за переутомления сопровождаются мешками. Нижнее веко отекает из-за застоя лимфоидной жидкости. Чтобы убедиться в том, что мешки под глазами появились вследствие переутомления, нужно обратить внимание на глазное яблоко. В период перенапряжения оно увеличивается.
2. Почки. Если темные круги под глазами сопровождаются отечностью век, особенно по утрам – наверняка, это нарушение работы почек. Почки – это орган, который фильтрует жидкость в организме и выводит ее наружу. При инфекционном или неинфекционном поражении почек работа этой функции ухудшается, жидкость начинает задерживаться в организме. Подкожная ткань век очень чувствительная и рыхлая, поэтому она первым делом дает о себе знать. Если у вас темные круги под глазами, и вы предполагаете, что это из-за почек, обратите внимание на сопутствующие симптомы – частое или болезненное мочеиспускание, боль в пояснице, общая отечность тела, белок в моче.
3. Аллергическая реакция. Иногда темные круги под глазами могут свидетельствовать о банальной аллергии. Как правило, это сопровождается покраснением глаз, зудом, чиханием, отечностью, насморком. Если темные круги появляются только в утреннее время, возможно, у вас реакция на подушку или одеяло. Такое может наблюдаться после приобретения новых спальных принадлежностей. Постоянные круги под глазами могут появляться из-за пользования аллергенной или некачественной косметикой.
4. Напряжение глаз. Если ваша работа вязана с постоянным напряжением глаз, это может быть причиной появления темных кругов. Сюда относятся швеи, различные ремесленники, ювелиры – те, чья работа связана с мелкими деталями. Отдельно хотелось бы сказать о тех, кто работает за компьютером. Экран монитора выдает огромное количество мерцающих бликов, которые воздействуют на глазной хрусталик. Это приводит к сильнейшему переутомлению глаз. Если ваша профессия связана с работой за компьютером, нужно регулярно отрываться от экрана, делать гимнастику, смотреть вдаль.
5. Старение. Со временем кожа любого человека стареет, теряет эластичность, становится более рыхлой. Это приводит к тому, что она больше не в состоянии удерживать подкожные ткани, веко опускается. Кровеносные сосуды тоже перестают быть в тонусе, они пропускают больше крови, нижнее веко темнеет. Темные круги под глазами – это естественный процесс старения организма.
6. Печень. Этот орган выполняет важнейшие функции организма. Он является естественным фильтром, который задерживает токсины. При нарушении работы печени кожа становится желтой, поскольку желчь попадает в ткани. Это нередко сопровождается появлением кругов под глазами. Если темные круги сопровождаются характерной желтизной, неприятным привкусом во рту и дискомфортом под ребрами справа, наверняка они являются следствием болезни печени.
7. Сахарный диабет. Круги под глазами могут появляться вследствие большого количества выработанной глюкозы в организме, что наблюдается при сахарном диабете.
8. Вредные привычки. Частое потребление наркотиков или алкоголя приводит к интоксикации организма, многие ткани лишаются кислородного снабжения. При регулярном потреблении наркотических веществ или спиртного круги под глазами имеют характерный синюшный оттенок.
9. Железодефицитная анемия. Анемия может появляться из-за недостаточного количества железа, которое поступает с питанием. Также анемия развивается при кровотечениях (внутренних или менструальных), часто наблюдается во время беременности. Когда снижается уровень гемоглобина, кровь не может насытить все органы должным количеством кислорода. При этом кожа становится бледной, человек быстро устает, теряет работоспособность, глаза становятся как бы впавшими. Анемичные круги под глазами не проходят даже после продолжительного сна и отдыха.
10. Нервные потрясения. Если человек часто испытывает стресс, впадает в депрессию, его организм истощается, нервная система работает на пределе. Большое количество адреналина, который выбрасывается в кровь, способствует сужению кровеносных сосудов. Нередко это приводит к микроразрывам – например, после перенапряжения видны кровяные капилляры на белках глаз. Кожа на нижнем веке очень тонкая, поэтому любые изменения в подкожной ткани заметны невооруженным взглядом. При подобном состоянии круги под глазами приобретают коричневый и серый оттенок.
11. Синяк. Любые травмы приводят к появлению внутренних кровоподтеков. Кожа век очень нежная и чувствительная, поэтому даже незначительное воздействие может привести к синяку.
12. Болезни глаз. Ячмень, конъюнктивит, кератит и иные заболевания глаз приводят к воспалительным процессам век. Вследствие этого подкожная ткань снабжается большим количеством крови, из-за чего приобретает темный оттенок и припухлость.

Кроме этого, круги под глазами могут появиться из-за недостатка некоторых витаминов. Это приводит к снижению метаболизма, ухудшению стенок сосудов, разрушению нормальной структуры кожи. А еще бывает так, что круги и мешки под глазами – это наследственный фактор. Ведь данные об эластичности сосудов и структуре подкожной ткани передаются генетически. В этом случае нужно искать косметические решения данной проблемы.

Чтобы глазки были свежими, а внешний вид – отдохнувшим, нужно как можно скорее избавляться от неприятных темных кругов под глазами.

1. Если круги возникли от переутомления – просто выспитесь. Выключите телефон, отвезите детей к бабушке и посвятите полноценному сну пару дней. Спите столько, сколько захочется.
2. Измените качество своей жизни – правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, больше двигайтесь.
3. Делайте упражнения для глаз – переводите взгляд от близкого предмета к далекому, делайте вращательные движения зрачками, можно зажмуриваться и сильно распахивать глаза. Это тренирует мышцы глаз и делает подкожную структуру более эластичной.
4. Для улучшения кровообращения в области глаз можно сделать на веки легкий массаж. Для этого возьмите косметическое масло или крем, нанесите на подушечки пальцев и осторожно проводите по нижнему веку, делайте поглаживающие, постукивающие и похлопывающие движения. Делайте аккуратный массаж не менее 10 минут. Завершить процедуру можно нанесением крема для век или протиранием льда.
5. Очень важно определить причину образования темных кругов и начать верное лечение. При нервных переживаниях нужно принимать антидепрессанты, при аллергии – антигистаминные препараты и т.д.
6. Если круги под глазами появились из-за железодефицитной анемии, помогут препараты железа. Также нужно получать железо из продуктов – полезно есть красное мясо. Поднять гемоглобин быстро можно при помощи вареного говяжьего языка.
7. Очень хорошо справиться с темными кругами помогает домашняя косметология. Сырой картофель прекрасно подтягивает кожу вокруг глаз, нормализует ее кровообращение. Его следует натереть на терке и приложить массу к нижнему веку. Кроме картофеля можно делать маски с мякотью огурца, отвара шалфея и зеленого чая. Осветляющими свойствами обладает лимон, кефир, сок петрушки.
8. Бороться с темными кругами под глазами можно и при помощи косметологических процедур. Дерматония — это вакуумный массаж нижнего века, мезотерапия – это введение витаминного комплекса под кожу век, криотерапия – воздействие жидким азотом, блефаропластика применяется для удаления нависшего века. Кроме того, на зону нижнего века можно воздействовать низкочастотными импульсами для улучшения циркуляции кожи. Выбрать нужную процедуру поможет врач-косметолог.
9. В борьбе с темными нижними веками помогут аптечные мази. Гепариновая мазь и троксевазин улучшают циркуляцию крови в подкожных тканях, что очень эффективно при гематомах и синяках. Очень хорошо наносить на кожу витамины в жидком виде – А, Е, В. Они продаются в ампулах.
10. Используйте качественную косметику, которая подходит вашему типу кожи. Для ухода за веками используйте профильный крем. Наносите крем на веки точечными движениями. В косметическом магазине можно приобрести специальные подушечки для век в форме полукруга, они называются патчи.
11. В норме кожа содержит в себе определенное количество гиалоурановой кислоты, которая делает ее упругой и эластичной. Если выработка этого компонента замедляется, кожа начинает обвисать, веки становятся мешковатыми и темными. Гиалоурановую кислоту можно получить из кремов – наносите их перед сном и уже через пару недель эффект осветления и подтяжки кожи будет заметен.
12. Пока вы не справились с проблемой темных кругов, можно замаскировать их декоративной косметикой. Лучше всего действует консилер – он скрывает недостатки кожи и выравнивает ее тон.

Вот популярные способы борьбе с темными кругами под глазами, которые в 80% случаев помогут вам избавиться от этой косметической проблемы.

Если все эти меры не помогают вам справиться с темными кругами, нужно обратиться к врачу – для начала, к терапевту. Зачастую это простой симптом серьезного заболевания. Если же круги под глазами не сопровождаются дополнительными симптомами и появились недавно, скорее всего, вы сможете избавиться от них, воспользовавшись нашими простыми советами. Следите за состоянием и здоровьем своего лица, ведь это отражение вашего здоровья.

Видео: о чем говорят круги под глазами

Темные круги под глазами – это изменение кожи, которое выражается в виде появления кругов темного цвета. Зрительно они смотрятся непривлекательно и старят человека. Часто эта проблема является свидетельством заболеваний внутренних органов и требует диагностики здоровья. Решение задачи, как избавиться от кругов, нуждается в комплексном подходе.

Ранее, в начале прошлого века, темные круги под глазами были данью моде. Достигался эффект томного взгляда путем растушевки подводки и нанесения теней в область под глазами. Эта мода давно прошла, и человек с кругами под глазами выглядит изможденным. Причин появления этого косметического дефекта немало, начиная от банальной усталости и недосыпа, и заканчивая патологиями в организме. В любом случае, следует знать основные причины появления проблемы.

Кожа около глаз очень нежная и чувствительная, гораздо тоньше кожи на лице, и испытывает постоянное негативное воздействие. Поэтому она в большей степени подвержена изменениям, сухости, появлению морщин, раннему старению. Влияние оказывает и большая мимическая нагрузка. Сетка сосудов расположена поверхностно, что также способствует возникновению эффекта темных кругов.

Наиболее часто встречающиеся причины появления темных кругов, особенно у мужчин, следующие:

• Наследственность, генетическая предрасположенность;
• Систематические стрессы;
• Переутомление, усталость, хронический недосып. Сопутствующими признаками являются выраженность сосудов на фоне бледной кожи, фиолетовые мешки под глазами;
• Неправильный уход за глазами или его отсутствие;
• Привычка трогать веки грязными руками, теребить кожу;
• Неправильно подобранная косметика, некачественные крема;
• Длительное нахождение перед компьютером, телевизором;
• Вредные привычки (алкоголь, курение;
• Частое посещение солярия;
• Неправильное питание (увлечение острыми блюдами, приправами, консервантами );
• Злоупотребление кофе;
• Поддерживание диет, которые приводят к быстрому снижению веса за короткий срок;
• Естественный процесс старения кожи.

В определенных случаях круги под глазами свидетельствуют о наличии серьезных заболеваний. Этим признаком сопровождаются болезни почек, надпочечников, сердца и сосудов, желчного пузыря, нервной системы. У детей эта проблема наблюдается при хроническом тонзиллите, заболеваниях десен и при вегетососудистой дистонии. Они могут проявиться при аллергических реакциях, болезнях глаз.

Считается, что цвет мешков под глазами прямо указывает на определенные заболевания. Черные круги появляются вследствие чрезмерного употребления кофе, а также недостатка железа и нарушения водного баланса. Желтые круги возникают при увеличении в крови билирубина, наряду с этим склеры тоже меняют цвет. Они могут быть вызваны и употреблением в больших количествах мандаринов или морковного сока.

Синий оттенок возникает при недосыпах и хроническом утомлении, гипоксии и неполадок в работе сердца, а темно-фиолетовые указывают на проблемы с кровообращением или с почками. Красные места свидетельствуют о наличии аллергии, они появляются из-за проблем с почками и нарушении питьевого режима. Коричневый цвет является причиной болезни печени и желчного пузыря. Обязательно в этом случае посещение врача.

Как избавиться от кругов под глазами

У многих людей часто возникает вопрос, как убрать неприятные круги. Женщинам сделать это проще, они могут замаскировать их декоративной косметикой. Но стоит помнить, что проблему это не решает, а только скрывает косметический дефект. Для начала необходимо понять причину их появления, и устранить ее. Начинать стоит с налаживания питания и здорового образа жизни. Если это не помогает, то нужно посетить терапевта, который направит к нужному специалисту. В домашних условиях для борьбы с этой неприятностью применяются различные средства.

Крема

Крем – хорошее решение в устранении косметического дефекта, но стоит понимать, что многие из современных средств имеют побочные эффекты. Не все составы являются гипоаллергенными, и многие производители этот факт не указывают на упаковке. Поэтому при выборе крема стоит внимательно изучить его состав, в нем должны присутствовать:

• Гиалуроновая кислота;
• Коллаген;
• Эластин;
• Витамины (А, С, Е, К );
• Растительные производные.

Удобнее пользоваться кремами в тюбике с наконечником. Крем желательно выбирать широкого спектра действия, например, от синяков и мешков под глазами. К хорошему брендовому товару обязательно должна быть инструкция по применению. Наибольший эффект против темных кругов под глазами дают следующие популярные составы:

• La Crème Yeux Chanel – отличный вариант для зрелой кожи, придает ей упругость и сияние, восстанавливает кожный покров, снимает отеки. В составе имеются цветы ванили и другие полезные соединения;
• La Mer The Eye Concentrate – сыворотка от мешков вокруг глаз. Слухи об этом средстве ходят разные, но большинство отмечают положительный эффект при борьбе с синяками под глазами;
• Vichy Idealia Eyes – быстродействующее средство, первый эффект заметен через 2 недели после начала использования. После его применения можно будет забыть о нездоровом цвете лица и мешках под глазами;
• Mirra Intensive Eye Gel Correction – отличный крем для устранения последствий старения кожи, он убирает морщинки, улучшает кровообращение.

Крем следует не только правильно выбирать, но и наносить. Делается это два раза в день, утром и вечером, предварительно кожу нужно очистить и высушить. Наносится небольшое количество средства в область около внутреннего края века и пальцами распределяется по всей зоне легкими массажными движениями. Стоимость качественных кремов достаточно высока, поэтому прежде чем покупать их, можно взять пробник.

Не меньший эффект можно получить, если использовать народные средства, это более доступный вариант ухода за проблемной кожей век.

Народные средства

Существует немало средств народной медицины, которые отлично справляются с темными кругами под глазами, если они не связаны с заболеваниями внутренних органов. Наибольшей популярностью пользуются следующие составы:

1. Огурец, его режут на кружки и убирают в холодильник. Затем они укладываются на нижнее веко. Сок огурца отлично справляется с темными кругами, он оказывает вяжущий эффект, способствует осветлению кожи, снимает припухлости. Можно сделать огуречную маску из тертого овоща или выжать сок и приложить к глазам смоченные в нем ватные диски.
2. Компресс из зеленого чая. Этот напиток – прекрасный антиоксидант, он позволяет осветлить кожу и снять воспаление, опухоли. Два пакетика чая заварить кипятком, вынуть и охладить их. Прикладываются к векам на 15 минут, делать компрессы два раза в день.
3. Помидоры. Считается лучшим средством против кругов под глазами, они содержат антиоксиданты, которые позволяют поддержать здоровье и молодость кожи. Томат измельчается в блендере и смешивается с соком лимона и 2 ст.л. муки. Паста накладывается на область вокруг глаз на четверть часа, затем смывается.
4. Молоко богато полезными веществами, оно делает кожу мягкой, увлажняет ее. Этот продукт дает мощный эффект, для устранения темных кругов используются компрессы из холодного молока. Ватные диски накладывают на проблемную зону до нагревания. Процедуры можно проводить 3-4 раза в день.
5. Прекрасно помогает маска из белого хлеба, он вымачивается в молоке и перемешивается до кашеобразного состояния. Масса накладывается на веки, через 20 минут тампоном снять остатки и умыться теплой водой.
6. Картофельная маска от темных кругов. Корнеплод может использоваться в сыром и вареном виде. Кружки сырого продукта накладываются на веки на 15-20 минут. Можно сделать картофельное пюре с молоком и выложить массу на круги. Хорошо использовать тертый сырой картофель с оливковым маслом или смесь картофеля с овсяной мукой. Смывается состав заваркой, смешанной с водой 1:1.
7. Крем домашний с зеленой петрушкой. Измельченную зелень смешать в равных количествах со сливочных маслом, крем наносится на кожу век тонким слоем, он отлично питает ее и делает более ровной. Желательно процедуры проводить перед сном.
8. Творог также часто используется для удаления дефектов вокруг глаз. Его растирают и выкладывают полученную массу на область под глазами. Смывают состав ватным диском, смоченным в чае, который тоже обладает хорошим действием против проблем с кожей. Можно использовать как черный, так и зеленый чай.
9. Ореховая масса против темных кругов. Грецкие орехи измельчаются в блендере, в смесь добавляется несколько капель лимонного сока и столовая ложка сливочного масла, все тщательно перемешать. Обработать составом кожу вокруг глаз, оставить на 20 минут, затем смыть чистой водой.
10. Смесь меда и измельченного миндаля обладает восстанавливающим эффектом, она помогает удалить мелкие дефекты кожи. Состав легко втирается в кожу вокруг глаз мягкими движениями, процедура проводится перед сном.

Любовью женщин пользуется косметический лед, который легко приготовить в домашних условиях. Рецепты крайне простые, можно взять смесь лекарственных трав и петрушки, залить стаканом кипящей воды и дать настояться. Затем жидкость замораживается. Можно вместо настоя использовать чай. Кожа лица, век, шеи и зона декольте протирается кусочками льда.

Что предлагают салоны красоты

Самостоятельного ухода за областью вокруг глаз часто бывает недостаточно, и требуется профессиональная помощь. Для устранения косметических дефектов выполняются различные процедуры, которые включают ухаживающие комплексы, массажи, химические пилинги. Помогает в решении проблемы аппаратная косметология.

Наибольшей популярностью в целях устранения темных кругов пользуются следующие методики:

• Липофилинг – радикальный метод решения проблемы, который предполагает заполнение области под глазами (впадины)жиром, откачанным с бедер. Процедура достаточно сложная, но эффект от нее небольшой, длится недолго, поэтому ее придется повторять;
• Лимфодренаж – терапия микротоками, эту аппаратную обработку можно проводить дома, если имеется прибор;
• Мезатерапия позволяет избавиться от кругов, но особой эффективности она не показывает. Кроме того, операция довольно болезненная, стоит дорого;
• Лазерная терапия. Это наиболее эффективный способ удаления синяков и темных кругов, проводится специальным аппаратом – лазером. Она показана людям с возрастными изменениями кожи. Это самый действенный способ лечения проблем кожи.

Лазерное омоложение и термолифтинг периорбитальной зоны дают возможность устранить дефекты, вызванные возрастом, а пластическая хирургия позволяет устранить проблему с помощью пересадки подкожного жира. При сильно выраженных изменениях применяется блефаропластика.

Для достижения лучшего эффекта омоложения и возвращения эстетичности следует применять комплексный подход, ухаживать за кожей в домашних условиях и применять профессиональные методики.

Меняем образ жизни

Чаще всего этиологией появления кругов под глазами становится элементарное нарушение в образе жизни. Недосыпы и постоянное переутомление, воздействие стрессов и повышенное напряжение оказывают негативное воздействие на весь организм, что неизменно сказывается на состоянии кожи вокруг глаз. Достаточно в этом случае устранить причины их появления, избегать стрессов и переживаний. Помогут в этом:

• Ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• Полноценный отдых и сон;
• Доступные физические нагрузки;
• Пересмотр системы питания.

Свежий воздух способен творить чудеса, ежедневный моцион на природе позволяет успокоиться, расслабиться и собраться с мыслями. После таких прогулок лучше спится. Физические нагрузки способствуют снятию напряжения. Полноценный и разнообразный отдых вдали от благ цивилизации идет на пользу всему организму.

Круги под глазами могут появляться от длительной работы на компьютере или просмотре телевизора, по возможности время нахождения за ПК следует сократить до минимума, или сочетать просмотр передач с работой по дому. Если проблема долгое время не решается, стоит обратиться к врачу, поскольку такое постоянство явно говорит о проблемах в организме.

Здоровый сон

Стоит помнить, что для полноценного отдыха взрослому человеку достаточно 8-часового сна. Спать желательно в хорошо проветриваемом помещении. Делать это нужно ночью, вряд ли дремота в общественном транспорте по пути на работу можно назвать хорошим средством набраться сил и устранить припухлости под глазами.

Поза для сна должна быть максимально удобная, чтобы не допускать отечности. Иногда синь под глазами вызвана именно этой причиной, когда голова расположена во время сна на одной плоскости с телом или сильно поднята. Нужно правильно подобрать высоту подушки, чтобы лежа на ней, шея не напрягалась. Интересный факт, что человек лучше высыпается, если спит в позе эмбриона, лежа на боку.

Правильное питание

Особое внимание следует уделить питанию, необходимо следить за сбалансированностью рациона, устранить из него острые блюда, пряности, копченые и соленые блюда. Иногда замена привычного бутерброда с колбасой по утрам на кашу или чашку салата дает положительный результат, придает человеку легкость.

Соль задерживает воду в организме, вследствие возникают отеки , наиболее заметны они под глазами. Соблюдение питьевого режима и снижение потребления соли позволяет нормализовать обмен веществ и предотвратить появление синяков. В сутки организму требуется не менее 1,5 литров чистой воды.

Ведение здорового образа жизни наряду с отказом от вредных привычек и правильным уходом за собой помогут вернуть молодость, красоту и сияние глазам, а как известно, глаза – это зеркало души!

Кожный покров, который расположен вокруг глаза человека очень тонкий и отличается особенной чувствительностью. Поэтому черные круги под глазами – это, прежде всего, индикатор, «говорящий» о неблагоприятных изменениях, протекающих в организме человека.

Изменение оттенка кожи в области глаз – это даже, в большинстве случаев, не столько эстетически – косметическая проблема, а медицинская.

Причины черных кругов под глазами

Существует мнение, что синяки в области глаз - это показатель бессонных ночей, бурных вечеринок и аллергии на определенные раздражители. Но оказывается, что причины черных кругов под глазами могут быть гораздо глубже, а последствия менее приятными.

• Одной из причин изменения цвета эпидермиса периорбитальной зоны может стать расщепление гемоглобина. Как и во всем организме, кожный покров этой области испещрен множеством крошечных капилляров. При этом некоторые из них имеют настолько маленький диаметр, что для передвижения по ним эритроцитам (красным кровяным тельцам) приходится становиться друг за другом, а то и делиться надвое. Бывает, что капилляр разрывается и кровяная плазма истекает в межклеточное пространство, образовывая небольшие гематомы. Ничего страшного в этом нет. Организм прекрасно справляется с этой проблемой, утилизируя такие клетки. Конкретно данный процесс освобождения и окисления клеток крови становится причиной черных кругов под глазами. Такая процедура называется «распадом гемоглобина». Именно гемоглобин придает крови ее характерный оттенок, а в процессе расщепления продукты получают сине – красный колер – то есть банальный синяк. Общее черных кругов и синяка в том, что и при ударе или ушибе капилляры лопаются, и кровь так же высвобождается из сосуда. Отличие лишь в том, что в случае появления черных кругов предварительно удара не было.
• Спровоцировать рассматриваемое изменение может и аллергия. Ее реакция способна затронуть непосредственно кожный покров у глаз или в процессе протекания самой аллергии «хозяин» просто усиленно трет глаза.
• Оказывается, усугубить рассматриваемую проблему может и банальный загар. Ведь шоколадный цвет кожи появляется благодаря воздействию ультрафиолетовых лучей и наличия пигмента меланина, присутствующего в кожном покрове человека. Длительная реторсия солнца на кожу провоцирует рост уровня меланина. Этот фактор заставляет человеческий организм реагировать, выводя данный фермент поближе к наружным слоям эпидермиса. А так как кожа вокруг глаз более тонкая, она и «темнеет» первой, создавая эффект темных очков.
• Неправильный распорядок дня, минимизирующий время отдыха, накопившаяся усталость не являются прямой причиной потемнения эпидермиса. Просто вследствие чрезмерных нагрузок и усталости организма, кожа бледнеет. На ее фоне глаза кажутся более темными.
• Такой результат приносит и возраст человека, ведь с годами кожный покров, интересующего нас места, все более истончается.
• Достаточно у многих женщин в период вынашивания ребенка или протекания менструации, кожный покров становится более бледным, акцентируя внимание на темных кругах.
• Причиной черных кругов под глазами может стать и несбалансированное питание.
• Данная патология может быть симптомом различных болезней внутренних органов. Например, хронические заболевания почек и сердца. Черные круги – это не только показатель сбоя в их работе, но и индикатор гибельной интоксикации всего организма. К такой ситуации приводит неполная утилизация продуктов жизнедеятельности. Поэтому локальная корректировка или лечение этой проблемы не даст положительного результата – необходимо искать более глубокие причины.
• Климатический фактор может стать причиной изменения цвета кожи – в холодное время года она бледнеет, так как в этот период теряется подкожный жир. На фоне бледности глаза выглядят более темными. Эта проблема решаема – достаточно просто регулярно применять жирный питательный крем под глаза.
• Никотин и алкоголь негативно влияют на состояние сосудов, делая их более ломкими и менее эластичными.
• К такой симптоматике может привести и диета, сопровождающаяся резким похуданием.
• Неправильный подбор косметических средств.
• Железистая анемия – нехватка в организме человека железа.
• Стрессы, чрезмерная возбудимость и нервозность.

Отчего под глазами черные круги?

Однозначно ответить на вопрос, отчего под глазами черные круги? невозможно. Ведь у данной патологии может быть достаточно банальная причина, которая прекрасно корректируется косметическими средствами, изменением режима питания или пересмотром образа жизни. Но может статься такое, что изменение цвета кожи спровоцировало заболевание, которое необходимо как можно скорее установить и купировать. Только в этом случае будет решена и проблема с черными кругами под глазами.

Отсюда вывод: чтобы решить проблему – необходимо найти провоцирующую причину и устранить ее. Опытный специалист по оттенку кругов у глаз вполне способен даже определить область патологии. Например:

• коричневато – желтый колер кругов может свидетельствовать о проблемах, возникших в функционировании желчного пузыря или печени.
• если оттенок розовый или красный – вероятнее всего сбой произошел в работе почек.
• синеватый оттенок может свидетельствовать о нарушениях, которые произошли в функционировании лимфатической системы и/или венозного оттока крови.
• черноватые пятна или полоски способны сказать о «неправильной» работе органов желудочно-кишечного тракта.

Поэтому, чтобы получить эффект от усилий, прикладываемых в борьбе с данной патологией, необходимо однозначно ответить на вопрос отчего под глазами черные круги?

Симптомы черных кругов под глазами

Более темный оттенок в области глаз достаточно явно бросается в глаза. Симптомы черных кругов под глазами описать достаточно не сложно, следует лишь уточнить, что это явление уже само по себе есть симптоматикой каких – то изменений, протекающих в организме человека.

При этом кожа нижнего века становится тонкой, пергаментной. Оттенок кожного покрова меняет свой натуральный молочный цвет на более темный. Колер, в данном случае, может быть достаточно разнообразным: и желтовато – коричневым, и розовато – черным, а то и синеватым.

Диагностика черных кругов под глазами

Если клинические и лабораторные исследования не выявили, каких бы то ни было, отклонений в функционировании организма человека, тогда диагностика черных кругов под глазами сводится лишь к визуальному обследованию, не требующему особых навыков. Обратившись к косметологу со своей проблемой, можно получить консультацию на корректирование и сокрытие следов усталости на лице посредством современных косметических средств. Но это все равно не решит проблему, особенно если это симптоматика какого-то заболевания. Поэтому если человека тревожат черные круги под глазами – лучше записаться на прием к врачу.

Квалифицированный специалист, назначив необходимую диагностику, способен «докопаться» до причины такой симптоматики и, при необходимости, расписать эффективное лечение.

К таким диагностическим методикам можно отнести:

• Визуальный осмотр пациента.
• Клинический анализ мочи.
• Биохимию крови и исследование на уровень сахара.

В случае необходимости назначается:

• Ультразвуковое исследование «подозреваемого в патологических изменениях» органа.
• Рентгенография.
• Биопсия.
• И многие другие методы диагностики.

Лечение черных кругов под глазами

Необходимо сразу оговориться, что лечение черных кругов под глазами, четко разграничивается. Если причиной их появления является одно из заболеваний внутренних органов, то в данном случае никакая косметика помочь не сможет и необходимо пройти полный курс комплексного лечения данного заболевания. Только после этого будет снят вопрос и о темных кругах. Но если данное отклонение не связано с состоянием здоровья пациента, тогда проблема не столь страшна и современная косметология способна прийти на помощь в решении данной проблемы.

Например, такая процедура как липофилинг. Данная методика предлагает введение под нижнее веко собственных жировых клеток. Эффект от такого мероприятия достаточно очевидный, но не стойкий. Поэтому липофилинг придется периодически повторять.

Есть возможность прибегнуть к методике, называемой лимфодренаж. Это терапия, проводимая с помощью специального медицинского аппарата, излучающего незначительные микротоки. Благодаря таким процедурам, активизируется кровоток и система циркуляции тока лимфатической жидкости.

Следующей методикой, способной помочь в решении данного вопроса можно назвать мезотерапию. Данная терапия не так распространена в нашей стране, некоторые пациенты даже не слышали об ее существовании. Суть метода: небольшой тонкой иголкой неглубоко под кожу делаются инъекции с введением специального препарата. Хотя многие медики и косметологи не считают ее достаточно эффективной, но стоит отметить, что конечный результат во многом зависит от индивидуальных особенностей человеческого организма.

Достаточно хорошие результаты в лечении черных кругов под глазами показывает лазерный пилинг кожного покрова.

Существуют и множественные простые и недорогие методики, найденные еще нашими бабушками и прабабушками:

• Чтобы сузить расширенные сосуды, дающие оттенок коже, можно воспользоваться крио примочками. Для этого вполне подойдут холодные ложечки, которые на некоторое время прикладывают к прикрытым глазам. Можно воспользоваться и хорошо охлажденным горохом, помещенным в холщевые мешочки.
• Можно попробовать соляные промывания носовых ходов. Для этого четверть чайной ложки морской соли растворить в половине литра теплой воды.
• Одну чайную ложку одной из трав или их смеси: розмарина, аптечной ромашки, василька или укропа залить половиной стакана кипятка и настоять десять минут. Использовать только свежеприготовленный настой. Практиковать чередование компрессов различной температуры, ставя то холодную, то горячую примочку. Процедуру повторять один раз в два дня. Продолжительность терапии – до месяца. Эффект можно будет увидеть уже после недели применения.
• Приготовить из одной столовой ложки и стакана воды отвар и настоять в течение четверти часа. В процеженной жидкости смочить марлю и держать на веках около десяти минут. Неплохо снимает отечность и убирает синяки под глазами.
• Натертый сырой картофель поместить в салфетку и держать в течение десяти минут на веках. Процедуру повторять один раз в неделю. Продолжительность терапии до полутора месяцев.
• Прекрасным отбеливающим эффектом обладает и смесь, приготовленная из чайной ложки петрушки, которую растерли в стеклянной или фарфоровой посуде со столовой ложкой жирной сметаны. Емкость из металла или иссечение ножом не подойдет – при этом теряется, так необходимый организму, витамин С. Этот состав наносят на веки и держат минут 20. Смывают водой комнатной температуры. Процедуру проводят ежедневно на протяжении полутора месяцев.
• В качестве компрессов хорошо себя показали и свежий огурец (со сметаной), кисляк или цельное молоко (с мякотью белого хлеба). Примочки держать на глазах до 20 минут.
• Измельчить корневую петрушку и сразу же получившуюся кашицу наложить на закрытые глаза, выдержать треть часа, после чего смыть с лица. Данную процедуру делать один раз в неделю.
• Измельчить в «пыль» миндальные зерна и смешать с медом. Перед сном легкими массирующими движениями нанести на область вокруг глаз. Прекрасное средство для борьбы с черными кругами под глазами.
• Растолочь листья мяты в кашицу и ввести в ее несколько капель лимонного сока. Ежедневно делать примочки, выдерживая 10 -15 минут.

Как убрать черные круги под глазами?

Любой человек стремиться выглядеть привлекательно, но, зачастую, появление «синяков» в области глаз сразу делает лицо изможденным и болезненным. Что же делать, как убрать черные круги под глазами? Помочь в этом вопросе взялись множественные косметологические концерны и фирмы. И сегодняшний рынок декоративной и лечебной косметики просто переполнен различными кремами и масками, которые могут эффективно бороться с данной эстетической проблемой.

• Специальные увлажняющие и питательные кремы. Они способны воздействовать на распад гемоглобина, избавляя кожу от черного оттенка. При этом косметические средства работают на укрепление капиллярной системы, предотвращая дальнейшие кровоизлияния. Регулярное увлажнение кожи нижнего века, используя качественные увлажняющие кремы, позволит защитить эпидермис от пересыхания и, соответственно, от ранних морщин и темных кругов.
• Если необходимо выглядеть на все сто, а времени на примочки не осталось, на помощь придет декоративная косметика. Чтобы научиться, правильно, пользоваться косметикой, стоит получить консультацию у дипломированного косметолога, который подберет цвет праймера, консилера и тонального крема, максимально подходящий к колеру кожи клиента.
• В домашних условиях можно воспользоваться мякотью и соком свежего листа алоэ. Это растение ведет себя как естественный консилер.
• Свежий картофель можно использовать не только в виде компрессов из кашицы, но и просто разрезав клубень на колечки, положить по одному на каждый глаз. Подержать так несколько минут. Затем можно умыться. Такую терапию стоит практиковать два раза на протяжении дня. Курс – от двух до трех недель.
• Ту же процедуру можно проделать и с огурцом. Результат не хуже, чем у картофеля.
• Отличный эффект дает втирание перед сном в область верхнего и нижнего века миндального или кокосового масла. Положительный результат можно заметить достаточно быстро.
• Не стоит выбрасывать и только что заваренные пакетики чая. Остудить и в теплом виде наложить на десять минут на веки. Глаза станут более ясными, темные круги побледнеют.

Профилактика черных кругов под глазами

Если причиной данной проблемы не является одно из заболеваний внутренних органов, которое необходимо лечить медикаментозно, то профилактика черных кругов под глазами не так уж и сложна.

• Биологически человеческому организму необходим полноценный отдых. Поэтому стоит спать не менее семи – девяти часов в сутки. Необходимо так же придерживаться режима сна: вставать и ложиться, по возможности, в одно и то же время.
• Больше времени проводить на свежем воздухе, в случае невозможности этого, стоит практиковать активное проветривание рабочего помещения или жилища.
• Если профессия связана с работой за монитором компьютера – каждый час делайте перерывы в несколько минут. В это время можно проделать укрепляющие упражнения для глаз или просто размять суставы.
• Утренний моцион желательно проводить холодной водой. Это полезно и для лица. Можно использовать кубики изо льда. Прекрасно будет если это замороженные отвары лекарственных трав. Подойдет ромашка, шалфей, липа, череда.
• Стоит пересмотреть и рацион питания. В нем должно быть все сбалансировано. Необходимо обязательное присутствие полезных веществ, витаминов и микроэлементов.
• Стоит приложить все силы, чтобы избавиться от вредных привычек, избегать стрессовых ситуаций.
• В яркие солнечные дни лицо желательно защищать солнцезащитными очками и головным убором, а используемый дневной крем обязан иметь солнцезащитный фактор.
• Косметика, которой пользуется человек, должна быть только высокого качества, в противном случае она может принести больше вреда, чем пользы.
• Легкий массаж лица в утреннее время – прекрасное начало дня. Достаточно нескольких минут ежедневно, чтобы привести кожу в тонус, активизировать кровоток, убрав тем самым факторы, провоцирующие возникновение черных кругов под глазами.
• Не стоит пропускать профилактические осмотры врачей, чтобы, при необходимости, вовремя пройти обследование и лечебный курс.
• Успокоительные чаи помогут справиться с раздражительностью, повышенной возбудимостью.

Каждодневный массаж области век:

• На протяжении трех минут, слегка похлопывая подушечками пальцев, массажировать кожу возле глаз. При этом не стоит допускать растягивания кожного покрова.
• Скользим подушечками фаланг от переносицы, по нижнему веку к виску и обратно. Это упражнение даст возможность стимулировать работу кровеносной и лимфатической системы данного участка, укрепит круговые мышцы.
• Стоит избегать нагрузки на верхнее веко, чтобы не спровоцировать повышенное давление на глазное яблоко. После массажа нанести на эту область специальный увлажняющий или питательный крем, «вбивая» его кончиками пальцев по траектории висок – нижнее веко – переносица.

Упражнение для глаз – прекрасная возможность расслабить мышцы, снять усталость, предупредить возникновение черных кругов под глазами. Особенно она показана людям, работающим длительное время перед экраном компьютера.

• Глазами сделать такие движения: посмотреть сначала на потолок, затем в пол – и так несколько раз.
• Сначала посмотреть в одну сторону, не поворачивая головы, стараясь как бы заглянуть за угол здания, точно так же смотрим в другую сторону. Проделать упражнение несколько раз.
• Попробовать рисовать взглядом различные геометрические фигуры. Подойдут любые, было бы желание: восьмерки, четырехугольники, треугольники, ломаные, круги и так далее. Насколько хватит знаний математики.
• Теперь с усилием зажмуриваем, немного выдерживаем, и открываем глаза, расслабляя веки.
• Напоследок веки закрыть, а сверху накрыть глаза ладонями. Продержать так некоторое время, «согревая проблемную область». Убрать руки и открыть глаза.
• Эти упражнения стоит проводить ежедневно по три – четыре раза.

Прогноз черных кругов под глазами

Если изменение оттенка кожи не связано с серьезной патологией внутренних органов, то прогноз черных кругов под глазами весьма благоприятен. Необходимо только бережнее относиться к своему организму, адекватно распределяя нагрузку и отдых. Тогда Ваше лицо всегда будет излучать здоровье, свежесть и молодость.

Первое, что бросается в глаза при встрече с человеком - это его лицо. И как же меняется облик собеседника, если его глаза обрамляют черные круги под глазами. Такое лицо кажется уставшим, изможденным и болезненным. Чтобы не вызывать жалость у респондента, а выглядеть настоящей королевой (королем), не забывайте, что Ваше лицо – это индикатор состояния здоровья организма. Заботьтесь о нем лучше – тогда Вашей коже и цвету лица позавидует каждый.