Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Руки, к сожалению, чаще других частей тела подвергаются агрессивному воздействию внешней среды. Регулярный контакт с моющими и чистящими средствами, горячей и холодной водой, постоянное обветривание, холод и жара - все это при отсутствии должного ухода приводит к их сухости и огрубению, появлению ранних морщин. К этим причинам добавляются и физиологические факторы:

• ухудшение кровообращения;
• нарушенная работа клеток соединительной ткани;
• недостаточная выработка коллагена и эластина;
• кожные заболевания;
• дефицит витаминов.

И даже ежедневный косметический уход никак не решает этот вопрос. Единственное, что может исправить ситуацию, сделать кожу рук гладкой, нежной и бархатистой - это использование защитных перчаток плюс дополнительное питание и увлажнение посредством питательных масок.

Лечебные свойства масок для рук

В отличие от кремов, маски, особенно приготовленные на основе домашних продуктов, имеют ряд преимуществ:

• оказывают продолжительное лечебное воздействие - процедура может длиться более 1 часа;
• обеспечивают более глубокое проникновение питательных веществ;
• содержат в основном натуральные компоненты - мёд, яйца, молочные продукты, различные масла.

Маски для рук эффективны вдвойне, если их сочетать со специальными смягчающими ванночками, согревающими обёртываниями, компрессами и массажем. Недостатки большинства масок заключаются в следующем:

• их необходимо тщательно смывать;
• для получения омолаживающего эффекта требуются усилия, время, терпение и регулярность;
• неправильно подобранные и использованные компоненты могут вызвать аллергическую реакцию или лёгкий ожог.

К тому же их нельзя делать ежедневно, а злоупотребление такого рода процедурами может спровоцировать раздражение или аллергию.

Как подобрать подходящие продукты для маски в домашних условиях

Отметим, что готовить питательные смеси для рук самостоятельно тем женщинам, которые не располагают свободным временем, необязательно. В специализированных косметических магазинах есть возможность приобрести готовые составы из самых разных экзотических ингредиентов. Они содержат богатейший комплекс необходимых компонентов для смягчения и восстановления кожи, обогащены витаминами и минералами, обладают супервпитывающим эффектом, удобны в применении, а некоторые можно даже не смывать. Но они затратны и не так безопасны, как, например, обычные продукты из холодильника или аптечные средства.

Большую популярность приобретают сегодня одноразовые косметические перчатки с высоким эффектом увлажнения, пропитанные целебным составом. Достаточно надеть и носить их определённое время, при этом можно заниматься делами по дому и работать за компьютером.

Чтобы приготовить питательный состав для рук в домашних условиях, нужно сначала определить тип своей кожи и изучить свойства каждого используемого ингредиента. Такие продукты, как яйца, мёд, сметана или растительное масло можно комбинировать друг с другом, в зависимости от того, какой эффект необходимо получить.

Таблица: лучшие компоненты для питания кожи рук

Лучшие рецепты масок для рук

Из-за высокой подверженности кожи рук к возрастным изменениям начинать профилактику морщин следует рано - с 24–25 лет. Желательно предварительно тестировать на чувствительность каждый новый продукт перед использованием. Для достижения стойкого положительного результата делать каждую маску нужно регулярно - с интервалом в 2–3 дня и курсом из 10–12 процедур.

Медово-желтковая маска против шершавой кожи

Смешайте следующие ингредиенты:

• 1 яичный желток:
• 1 ст. л. масла оливы;
• 1 ст. л. натурального мёда;
• 2–3 капли свежего сока лимона.

После нанесения липкого состава, желательно надеть тканевые перчатки, после чего маску можно оставить на 1 час или всю ночь. Оливковое масло можно заменить любым растительным.

Маска для рук от сухости и трещин в домашних условиях из сметаны и моркови

Подготовьте состав:

• 3 части сока свежей моркови;
• 1 часть сметаны с жирностью не менее 15%;
• 1 часть оливкового или подсолнечного масла.

Смесь наносится на 15–20 минут, после чего смывается.

Популярная маска для рук из глицерина от трещинок и шелушения

Смешайте в равных частях следующие компоненты:

• глицерин;
• картофельный крахмал.

Добавьте в получившуюся кашицу три части воды. Доведите состав до однородной консистенции и пропитайте руки, оставив маску на 8 минут.

Маска для рук в домашних условиях для сухой кожи

Сделать обветренные руки бархатными и нежными поможет такой состав:

• глицерин, овсяная мука и мёд - по 1. ч. ложке;
• вода - 2. ч. ложки.

Смазать руки и оставить на 20–25 минут, затем смыть тёплой водой.

Представленные выше рецепты подходят одинаково для всех возрастных категорий. Но для женщин в возрасте от 40 лет и старше следует выполнять процедуры более тщательно, комбинируя их с другими мероприятиями - глубоким очищением и распариванием. Очищение с помощью скрабов ликвидирует все застойные процессы, избавляет от отмерших клеток эпидермиса, а тёплая ванночка открывает поры кожи и оздоравливает её.

Омолаживающая и отбеливающая маска из дыни

Для этого состава понадобятся:

• мякоть свежей поспевшей дыни -2 ст. ложки;
• крахмал - добавляют до получения густоты кашицы;
• лимонный сок - несколько капелек.

Кашицу наносят на очищенные руки и выдерживают 20–25 минут.

Увлажняющая маска из свежего огурца

Отлично подойдёт для обезвоженной иссушенной кожи рук. Для её приготовления потребуется:

• 1–2 огурца;
• петрушка - 1 ветка;
• щавель - 1 лист.

Все ингредиенты можно измельчить в блендере. Наносят на 15–20 минут и смывают.

Очищение рук с помощью домашнего скраба из сахара

Смешайте следующие продукты:

• 50 грамм сахара;
• ст. л. растительного масла.

Достаточно помассировать руки в течение 5 минут с этой смесью, а затем смыть тёплой водой. После скрабирования рук можно наносить любую маску или крем для рук.

Омолаживающая маска для рук в домашних условиях из масел

Ванночка для рук из картофельного отвара

Горячий отвар из картошки глубоко проникает в кожные покровы, распаривает и насыщает их крахмалом, который смягчает эпидермис и создаёт благоприятные условия для питания и увлажнения с помощью крема или маски. В него можно добавлять любимые базовые масла по 1/2 ч. ложки на 1 литр. Его можно заменить раствором из горячей воды с 1 ч. ложкой картофельного крахмала. Руки окунают в слегка остывший раствор и выдерживают 15 минут.

Из всех испробованных мной продуктов, я остановилась на обычном яичном желтке. В комбинации с небольшим количеством густой ряженки и оливкового масла - это непревзойдённое средство для смягчения кожи не только рук, но и лица. Для усиления отбеливающего и оздоравливающего эффекта можно добавить 2–3 капли масла чайного дерева или апельсина. Первоначально я использовала состав для разглаживания морщин на лице, а остатки оставляла для других частей тела, в том числе и для рук. Быстрый результат, ощущение свежести и гладкости в течение 2–3 дней очень радует, отмечается накопительный эффект.

Видео: рецепты масок для рук

Большинство девушек очень тщательно следят за красотой кожи лица, ежедневно нанося специальные кремы, маски и гели для ее увлажнения. Но нередко без должного внимания остается кожа рук, но именно она чаще всего выдает истинный возраст представительницы прекрасного пола.

Кожа на руках – намного более сухая и тонкая, чем на лице, поэтому нуждается в обязательном регулярном увлажнении. Она не только практически лишена сальных желез, но и ежедневно подвергается негативному воздействию окружающей среды. Солнечные лучи, ветер, химические моющие вещества, жесткая вода – все это отрицательно отражается на коже рук, делая ее огрубевшей, сухой и вялой. Поэтому каждая женщина должна знать, как максимально продлить молодость и привлекательность рук.

С чем связана сухость кожи рук

Главная причина проблемы заключается в нарушении работы сальных желез, что, в свою очередь, может быть вызвано широким рядом факторов. Иногда предпосылки имеются в наследственной склонности, особенно если сухость проявляется уже в молодости. В числе других факторов можно выделить:

• заболевания эндокринной системы;
• нехватка витаминов;
• неправильное питание;
• погодные условия;
• гигиенические средства ненадлежащего качества;
• неправильный уход;
• заболевания кожного покрова;
• нарушение гормонального фона;
• заболевания кровеносной системы;
• избыточное использование средств бытовой химии.

Если домашние ухаживающие процедуры на протяжении долгого времени не дают ожидаемого результата, и проблема сухости не исчезает, то лучше обратиться за помощью к дерматологу. Но в большей части случаев для значительного улучшения ситуации достаточно внести изменения в питание, наладить питьевой режим и регулярно ухаживать за кожей рук при помощи самодельных масок и ванночек.

Как использовать домашние маски

Грамотно приготовленные домашние маски для рук могут оказать очень заметный эффект. Кроме того, они хороши отсутствием в составе химических добавок. Но для достижения наилучшего результата следует соблюдать некоторые правила.

1. В самостоятельно создаваемые средства не следует добавлять фруктовые кислоты, спирты и другие агрессивные компоненты, которые сушат кожу.
2. Все маски наносятся исключительно на чистую кожу рук. Желательно немного помассировать ее, чтобы улучшить кровообращение.
3. Если обратное не указано, продолжительность процедуры в среднем составляет 15-20 минут.
4. Если проблема сухости кожи усугубляется воспалениями и трещинами, то перед использованием увлажняющих масок следует провести базовую терапию с помощью мази с декспантенолом. В ином случае проблема может стать только серьезнее.
5. После нанесения средства на кожу рук лучше всего обернуть их тканью или надеть тонкие перчатки из хлопка.
6. Для смывания маски рекомендуется использовать прохладную проточную воду. Затем нужно промокнуть руки мягким хлопковым полотенцем и нанести увлажняющий или питательный крем.

Популярные рецепты масок для рук

Удивительно полезные маски для кожи рук можно приготовить из множества разных ингредиентов.

• Маска со сметаной

Сметана не зря издавна использовалась в качестве натурального косметического средства. И на сегодняшний день она остается отличным вариантом для женщин, которые следят за своей внешностью.

Добавьте свежий сок одного лимона в стакан сметаны, затем вмешайте желток одного яйца. Тщательно перемешайте массу и нанесите ее на марлю. Оберните ей ладони в качестве компресса, поверх поместите целлофан и утеплите. Оставьте на четверть часа и удалите остатки смеси мягкой салфеткой.

Еще один вариант маски – соединить мед со сметаной в соотношении 1 к 3. Нанесите состав на 25 минут на кожу рук, затем смойте.

• Медово-оливковая маска

От повышенной сухости рук прекрасно помогают компрессы из меда. Для приготовления такого средства смешайте стакан меда со стаканом оливкового масла. Немного подогрейте получившуюся смесь на водяной бане, чтобы добиться однородности, затем вмешайте в нее чайную ложку салициловой кислоты.

Не дожидаясь остывания, нанесите этот состав на руки, оберните их полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Оставьте на двадцать минут. Остатки компресса удалите ватным диском, смоченным в соке лимона.

• Маска на основе овсянки

Для приготовления этой нехитрой маски следует сварить овсяную кашу и немного ее остудить. При необходимости слейте лишнюю воду. Смешайте с чайной ложкой растительного масла и опустите в готовую массу кисти рук на 25 минут. Лучше всего выполнять такую процедуру непосредственно на ночь, когда все дела по дому завершены.

• Морковная маска

Морковь можно использовать в качестве замечательной базы для питательной маски. Натрите свежую морковку на мелкой терке, добавьте чайную ложку оливкового масла или столовую ложку сметаны. Получившуюся массу нанесите на кисти рук примерно на 20 минут. Остатки маски смойте водой.

• Яично-банановая маска для рук

Взбейте желток одного яйца с чайной ложкой оливкового масла и влейте эту смесь в пару столовых ложек очищенного банана. Нанесите готовую маску на кисти рук, наденьте поверх специальные перчатки или обычные пакеты. Погрузите кисти на 10 минут в теплую воду.

Есть еще один способ применения бананов для домашней маски. В этом случае вам понадобится перезревший плод, столовая ложка мягкого сливочного масла и такое же количество жидкого меда. Тщательно перемешайте ингредиенты в однородную массу и вотрите в кисти рук. Через 25 минут смойте маску теплой водой.

• Сметанно-картофельная маска

Чтобы смягчить, увлажнить и напитать кожу рук, можно воспользоваться маской на основе картофеля. Возьмите пару клубней, сварите их до полной готовности и измельчите до состояния пюре. Добавьте молоко или сметану и перемешайте до однородного состояния. Не дожидаясь полного высыхания, нанесите готовую смесь на кисти рук. Промойте теплой водой и воспользуйтесь питательным кремом для закрепления эффекта.

Для увлажнения рук также можно использовать тот отвар, который у вас остался. Немного остудите его и погрузите в него кисти рук на двадцать минут.

• Глицериновая маска для рук

Для изготовления такой маски вам понадобится пол литра теплой воды. Влейте в нее по одной столовой ложке нашатырного спирта и глицерина. Погрузите в получившуюся ванночку кисти рук на 25 минут. Мыть руки не нужно, просто тщательно протрите их мягким полотенцем.

• Яично-медовая маска для рук

Возьмите желток одного яйца, смешайте его с двумя столовыми ложками растительного масла и столовой ложкой свежего меда. Перемешайте до однородного состояния, нанесите на руки и оставьте на двадцать минут. Остатки маски удалите теплой водой.

• СПА-маска для рук

Это средство для сухой кожи рук тоже очень просто в приготовлении, а эффект вас приятно удивит. Смешайте столовую ложку любого крема с питательным эффектом, столько же оливкового масла, меда и, на ваш выбор, сахара или соли. Перемешайте составляющие до однородной массы и обильно покройте маской кожу рук. Наденьте перчатки из полиэтилена или обычные пакеты и оставьте на 15 минут. Затем промойте теплой водой.

• Маска для рук на основе авокадо

Если ваша проблема сопровождается мелкими трещинками на коже, попробуйте воспользоваться маской из свежего авокадо. Возьмите спелый плод, удалите из него косточку и очистите от кожуры. Измельчите авокадо до консистенции кашицы, добавьте к нему три столовые ложки йогурта и пару столовых ложек меда. Получившуюся смесь нанесите максимально однородным слоем на руки, покройте их пленкой и укутайте полотенцем. Оставьте маску на двадцать минут, после чего промойте руки теплой водой и удалите лишнюю влагу мягким полотенцем.

Народные рецепты для кожи рук с травами

Некоторые эффективные составы увлажняющих средств пришли к нам из давних времен. В их составе содержатся разнообразные лекарственные растения, а для их приготовления не потребуется много времени и усилий.

• Петрушка и ягоды малины против сухости кожи

Согласно рецептам знахарей, зелень свежей петрушки может быть использована для эффективного увлажнения и питания кожи рук. Залейте один пучок стаканом кипятка и оставьте настаиваться в течение получаса. Измельчите около двадцати граммов ягод малины до кашеобразного состояния. Соедините компоненты в одной посуде, погрузите в состав марлю и накройте ей кожу рук.

• Алоэ вера для сухой кожи

Обыкновенные листья лекарственного алоэ можно с успехом использовать в качестве природного увлажняющего средства. Перед приготовлением маски не поливайте растение в течение трех дней. Отрежьте один нижний лист, выдержите его в холодильнике в течение трех-пяти дней. Выжмите сок и смазывайте им пересохшие участки кожи.

• Ванночка для сухой кожи рук

Еще один способ борьбы с сухостью кожи – использование ванночки на основе трав. Соедините в одинаковых количествах сельдерей, шалфей, подорожник и ромашку. Возьмите столовую ложку этой смести и заварите одним литром воды. Вскипятите отвар и оставьте настаиваться на десять минут. Остудив ванночку до теплого состояния, погрузите в нее руки на 25 минут.

• Мать-и-мачеха против сухости кожи

Листья мать-и-мачехи тоже дают замечательные результаты в борьбе с сухостью рук. Измельчите свежие листья с помощью мясорубки или блендера, добавьте к ним немного молока. Получившимся составом покройте кожу рук на 25 минут, после чего смойте.

Какому бы варианту масок вы ни отдали предпочтение, учитывайте, что для достижения результата необходимо регулярное применение. Обязательно защищайте свои руки: почаще наносите крем и используйте резиновые перчатки при работе с химическими средствами.

Внешняя привлекательность зависит от множества факторов. И для того чтобы выглядеть красивой и ухоженной, каждой женщине приходится тратить много сил и энергии. Но иногда обычных средств для ухода оказывается недостаточно. Так огромное количество женщин сталкивается с проблемой чрезмерной сухости кожи. Иногда такая проблема провоцируется какими-то нарушениями, происходящими в организме, но в ряде случаев ее вызывают совершенно естественные факторы: недостаточно сбалансированное питание, работа с агрессивными веществами, высокая сухость воздуха и пр. Давайте поговорим о том, как приготовить маски от сухости рук в домашних условиях.

Полезнейшие маски для кожи рук в домашних условиях можно приготовить практически из чего угодно. Вот к примеру, овсянка и овсяная каша.

Овсянка

Сварите , охладите ее немножко. По необходимости слейте воду. Смешайте кашу с растительным маслом в количестве одной чайной ложки. Опустите в такую массу руки и выдержите в течение четверти часа. Проводить эту процедуру лучше всего перед сном.

Сметана

Обыкновенная может стать настоящей находкой для женщин, следящих за своим внешним видом. В стакан жирной сметаны выдавите сок из одного лимона, также добавьте к ней яичный желток. Вымешайте хорошенько полученную массу, смочите в ней марлю. Приложите ее к рукам, поверх разместите целлофан и теплое полотенце. Выдержите компресс в течение четверти часа, оставшуюся смесь аккуратно снимите ватным диском.

Также можно соединить три столовых ложечки жирной сметаны со столовой ложечкой меда. Вымешайте хорошо такую смесь и нанесите ее на руки на четверть часа. Смойте теплой водой.

Мед и оливковое масло

Медовый компресс очень эффективно справляется с чрезмерной сухостью рук. Чтобы приготовить его, смешайте стакан со стаканом меда. Подогрейте такую смесь на водяной бане, добавьте к ней чайную ложечку салициловой кислоты. Нанесите теплую смесь на руки, поверх расположите полиэтилен и полотенце. Выдержите в течение двадцати минут. Снимите остатки маски ватным диском, смочив его лимонным соком.

Яично-банановая маска

Чтобы справиться с сухостью кожи рук, нужно подготовить один желток. Взбейте его с чайной ложечкой оливкового масла, вмешайте к смеси пару столовых ложек мякоти . Смажьте подготовленной массой руки, поверх наденьте перчатки (полиэтиленовые) либо обычные пакетики, закрепив их резинками. Окуните руки в теплую воду на десять минут.

Бананы можно использовать и для приготовления другой маски. Разомните перезревший фрукт, добавьте к нему столовую ложечку размягченного сливочного масла и столовую ложечку жидкого меда. Хорошенько перемешайте и вотрите в кожу рук. Спустя четверть часа смойте маску тепленькой водой.

Авокадо

Если пересыхание рук сопровождается растрескиванием кожи, приготовьте маску на основе . Спелый фрукт разрежьте на половинки, выньте их него косточку и устраните кожуру. Разомните авокадо вилкой до состояния пюре, добавьте к нему пару столовых ложечек меда и три столовых ложечки обычного йогурта (безо всяких добавок). Нанесите смесь на руки равномерным слоем, укутайте их в полиэтилен и укройте полотенцем. Спустя двадцать минут вымойте руки теплой водой, а влагу промокните мягким полотенцем.

Замечательная СПА-маска

Эта маска для сухих рук в домашних условиях готовится не менее просто чем любая другая. Такое средство оказывает поистине удивительное воздействие. С этой целью нужно смешать столовую ложечку сахара либо соли, такое же количество меда, оливкового масла и довольно жирного крема (питательного либо детского).

Вымешайте все составляющие, нанесите их на кожу довольно толстым слоем. Наденьте на руки обычные пакетики или перчатки. Спустя пятнадцать минут ополоснитесь теплой водой.

Картофель со сметаной

Чтобы смягчить, подпитать и увлажнить кожу рук, можно приготовить маску на основе . Пару клубней отварите до готовности, разомните их толкушкой. Добавьте в готовую маску сметану либо молоко и перемешайте до однородности. Нанесите смесь на руки до полного остывания. Ополосните теплой водой, и смажьте кожу питательным кремом.

Кстати, увлажнить руки поможет и отвар, оставшийся от варки картофеля. Остудите его немного и просто окуните в него кисти на четверть часа-двадцать минут.

Глицериновая маска

Для приготовления такой эффективной увлажняющей и смягчающей маски нужно подготовить полулитр теплой воды. Влейте в нее столовую ложечку и такое же количество нашатырного спирта. Держите руки в такой ванночке в течение четверти часа. Вытрите руки насухо, не смывая маску.

Морковь

Обыкновенная может стать отличной основой для питательной и увлажняющей маски. Натрите свежий овощ на мелкой терочке, смешайте со столовой ложечкой сметаны либо чайной ложечкой оливкового масла. Нанесите маску на руки на двадцать минут. После ополосните руки теплой водой.

Яично-медовая маска

Для приготовления такой смеси нужно подготовить один свежий яичный желток. Смешайте его со столовой ложечкой меда и парой столовых ложек растительного масла. Вымешайте до однородности. Нанесите полученную смесь на руки на двадцать минут, после смойте маску теплой водой.

На самом деле, домашние маски отлично справляются с сухостью кожи. И их с легкостью можно приготовить своими силами.

Дополнительная информация

Есть рецепты увлажнения кожи рук, которые пришли к нам от наших предков. Они имеют в своем составе разные лекарственные травы. Эти маски для рук в домашних условиях готовятся довольно просто.

Настой малины и настой лопуха в домашних условиях . Отличный эффект дает применение свежего листа лопуха в сочетании с малиной. Лопух нарежьте помельче и заварите стаканом кипятка. Спустя полчаса процедите.
Параллельно заварите полстакана ягод малины одним стаканом кипятка. Настаивайте также полчаса и процедите.
Смешайте оба полученных настоя, смочите в них отрез натуральной ткани и наложите, как аппликацию на руки на четверть часа.

Малина и петрушка для сухой кожи лица и рук . Также знахари советуют увлажнять и питать кожу рук с использованием зелени петрушки. Пучок такого растения заварите одним стаканом кипятка на полчаса. Двадцать грамм малиновых ягод растолките в эмалированной миске до состояния пюре. Смешайте оба средства, смочите в смеси марлю и наложите ее на сухую кожу рук.

Травы увлажняющие кожу . Ещё специалисты народной медицины советуют при сухой коже рук готовить кремы на основе лекарственных растений. Так вы можете смешать равные доли календулы, подорожника и череды. Столовую ложечку такого сбора заварите стаканом кипятка. Спустя пять-семь часов процедите. Разотрите пятьдесят грамм сливочного масла с чайной ложечкой качественного меда. Туда же влейте чайную ложечку травяного настоя. Перемешайте крем. Приготовленная вами питательная маска для рук в домашних условиях должна храниться в холодильнике.

Еще травы полезные для кожи рук . Также можно смешать равные доли одуванчика, календулы, подорожника и крапивы. Столовую ложечку такого сбора заварите одним стаканом только вскипевшей воды. Настаивайте в течение часа. Далее подогрейте на водяной бане ложечку меда, добавьте к нему пару столовых ложек травяного настоя, пару чайных ложек касторового масла, а также пятьдесят грамм сала (свиного, гусиного либо куриного). Вымешайте на водяной бане до однородности, перелейте по баночкам и охладите.

Листья алоэ для кожи . Еще для устранения чрезмерной сухости рук можно использовать обыкновенное алоэ, которое можно найти на подоконниках многих квартир. Не поливайте растение три дня, после срежьте с него нижний листик. Отправьте его в холодильник на три-пять дней, затем отожмите из него сок и применяйте для смазывания пересохших рук.

Мать и мачеха для кожи . Отличный эффект дает и применение листиков мать-и-мачехи. Свежие листики измельчите на мясорубке, смешайте полученную массу с небольшим количеством молока. Нанесите массу на сухую кожу рук на четверть часа. Смойте теплой водой.

Ручная ванна для сухой кожи в домашних условиях . Для увлажнения кожи рук можно приготовить и ванночку на основе лекарственных трав. Для этого смешайте равные доли подорожника, ромашки, шалфея и сельдерея. Столовую ложечку сбора заварите литром воды, доведите до кипения и оставьте минут на десять для настаивания. Выдержите руки в теплом отваре в течение четверти часа, после вытрите их насухо и смажьте жирным кремом.

Сухость рук – это довольно распространенная проблема, но домашние маски и средства народной медицины помогут надолго о ней забыть.

Такая проблема – повышенная сухость кожи рук – знакома многим женщинам, ведь именно руки чаще всего подвергаются воздействию различных негативных факторов. В современном ритме жизни большинство из нас забывает уделять достаточно внимания уходу за руками, сводя заботу о них к минимуму. Как правило, кожа рук с возрастом теряет упругость и эластичность, становится сухой и грубой, при этом на ней появляются трещинки, которые могут быть весьма болезненными.

Для того чтобы вернуть коже красоту и гладкость, недостаточно одного только увлажняющего крема, нужно осуществлять комплексный уход, сочетающий в себе различные процедуры. Одним из самых действенных способов для борьбы с повышенной сухостью кожи являются маски для рук, которые можно приготовить в домашних условиях. Главным преимуществом таких ухаживающих средств является то, что их состав можно менять в зависимости от потребностей и состояния кожи. Кроме того, есть возможность усилить эффект от подобных процедур, приготовив несколько косметических составов, например дневную и ночную маски, и, таким образом, при минимуме усилий обеспечить полноценный уход за руками.

Основные причины сухости кожи рук

Сухость кожи рук возникает вследствие нарушения секреции сальных желез, которое может быть вызвано целым рядом причин. В некоторых случаях снижение выработки кожного жира может быть обусловлено наследственной предрасположенностью, в особенности если повышенная сухость появляется в молодом возрасте. К другим факторам, провоцирующим возникновение данной проблемы, относятся:

• нерациональное питание;
• гиповитаминоз;
• эндокринные заболевания;
• заболевания кожи (в том числе аллергический дерматит);
• изменение гормонального фона;
• болезни кровеносной системы (анемия);
• неблагоприятные погодные условия;
• частый контакт с бытовой химией;
• некачественные средства гигиены;
• отсутствие подобающего ухода.

В том случае, если домашний уход за кожей рук на протяжении длительного времени оказывается нерезультативным и проблема сухости остается, имеет смысл обратиться за консультацией к дерматологу, который при необходимости назначит комплексное обследование и проведет терапию. Но чаще всего для устранения сухости бывает достаточно подкорректировать свой рацион, употреблять достаточное количество жидкости и осуществлять регулярный уход за кожей рук с помощью домашних масок и других косметических средств.

Правила применения масок

Домашние маски для рук при грамотном применении могут быть весьма эффективными, к тому же они не содержат консервантов, химических красителей и парфюмерных отдушек. Но для того чтобы достичь желаемого результата от подобных процедур, нужно соблюдать следующие правила:

• Если сухость кожи сопровождается такими осложнениями, как трещины и раздражение, прежде чем использовать любые ухаживающие средства, необходимо провести базовую терапию при помощи мази с декспантенолом. В противном случае проблему можно только усугубить.
• В состав домашних масок от сухости рук нельзя включать спирт, фруктовые кислоты (в том числе лимонную) и другие агрессивные вещества, которые сушат кожу.
• Маски можно наносить только на чистую кожу. Перед процедурой желательно сделать легкий массаж для усиления кровообращения.
• В большинстве случаев время процедуры составляет 15–20 минут, но маски некоторых видов можно оставлять на всю ночь (если это указано в рецепте).
• После нанесения маски руки рекомендуется обернуть мягкой тканью или надеть на них тонкие хлопковые перчатки.

Рецепт по случаю: :

Смывать косметический состав нужно проточной водой (желательно прохладной), после чего руки следует аккуратно промокнуть мягким полотенцем и смазать любым питательным или увлажняющим кремом.

Популярные рецепты

Смягчающая творожная маска с петрушкой и рыбьим жиром

Такое домашнее средство смягчает огрубевшую кожу, снимает усталость и раздражение.

• 50 г жирного творога;
• 2–3 веточки петрушки;
• 1 чайная ложка рыбьего жира.

• Разотрите зелень петрушки пестиком и смешайте полученную кашицу с творогом.
• Добавьте в творожную массу рыбий жир, перемешайте и аккуратно нанесите приготовленный состав на руки.
• Спустя 20 минут смойте творожную маску водой и смажьте кожу кремом.

Успокаивающая кефирная маска с зеленым чаем

Маска, приготовленная по этому рецепту, успокаивает раздраженную кожу, снимает зуд и покраснение. Благодаря зеленому чаю, данное средство обладает также легким противовоспалительным эффектом.

• 100 мл кефира (3,2 %);
• 1 чайная ложка заварки;
• 50 мл кипятка;
• 1 столовая ложка масла из оливок.

Приготовление и использование:

• Заварите зеленый чай кипятком и дайте настояться не менее получаса.
• Процедите чай через марлю, сложенную в 2 слоя, и смешайте полученную жидкость с остальными компонентами до однородной консистенции.
• Поместите готовую смесь в холодильник минут на 20.
• Нанесите охлажденную смесь на кожу рук легкими движениями.
• Через четверть часа смойте маску водой и смажьте руки кремом.

Питательная молочная маска с овсяными хлопьями

Такая маска смягчает огрубевшую кожу, а также снимает раздражение и усталость. Процедуры желательно делать перед сном.

• 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
• 100 мл кипятка;
• 200 мл теплого молока.

Приготовление и использование:

• Залейте хлопья кипятком и подождите, пока они разбухнут.
• Разотрите хлопья до однородности и залейте полученную кашицу молоком.
• Опустите в руки в емкость со смесью и подержите около 20 минут.
• Ополосните руки водой, промокните полотенцем и нанесите питательный крем.

Увлажняющая маска из кабачков и жирной сметаны

Такое домашнее средство увлажняет кожу и помогает предотвратить появление трещинок.

• Один небольшой кабачок;
• 50 г сметаны;
• 30 г овсяной муки;
• 30 мл любого растительного масла.

Приготовление и использование:

• Измельчите кабачок в блендере (вместе с кожурой) и смешайте овощную кашицу с мукой.
• Добавьте в полученную смесь сметану и масло, перемешайте и нанесите состав на руки.
• Спустя полчаса удалите маску тампоном, смоченным в молоке, и ополосните руки водой.

Смягчающая маска с картофелем и медом

Такая маска отлично подходит для сильно пересушенной кожи, склонной к шелушению. Кожа становится мягкой и эластичной.

• 1 отварная картофелина;
• 50 г меда;
• половина сладкого яблока;
• 1 ложка (чайная) кукурузного масла.

Приготовление и использование:

• Очистите отварную картофелину от кожуры и разомните вилкой.
• Половинку яблока натрите на мелкой терке и соедините полученную кашицу с картофельным пюре.
• Добавьте остальные ингредиенты, перемешайте и нанесите лечебную смесь на кожу рук.
• По прошествии 20 минут смойте картофельную маску проточной водой и воспользуйтесь любым кремом для рук.

Какой бы рецепт маски для рук вы ни выбрали, не забывайте о том, что любые домашние средства могут быть эффективными только при систематическом применении. Кроме того, необходимо обеспечить рукам дополнительную защиту: надевать резиновые перчатки при контакте с бытовой химией и обязательно пользоваться увлажняющим кремом перед выходом на улицу.

Ухаживать за руками нужно с юных лет – только тогда они надолго сохранят притягательную гладкость, будут оставаться нежными и мягкими. Уже с 25 лет недостаточно пользоваться защитными и увлажняющими кремами, начиная с этого времени кожа нуждается в усиленном питании. Особенно это важно, если она подвергается частому воздействию не только ветра, солнца и мороза, но и химических веществ. С ними хозяйки сталкиваются на каждом шагу: во время уборки, мытья посуды. Из-за этого дерма на руках становится грубой. К тому же с возрастом эпителий истончается, в результате чего появляются морщины, сосудистые звездочки, пигментные пятна. Притормозить процесс старения и сделать кожу визуально моложе, мягче на ощупь помогут питательные маски для рук, которые в домашних условиях нужно делать от одного до трех раз в неделю (в зависимости от возраста и состояния эпидермиса). Их главная задача – насытить эпителий полезными веществами, ускорить обменные процессы и регенерацию тканей. Дополнительно они смягчают кожу, разглаживают, повышают ее упругость.

Витаминная маска

• мед (в идеале – липовый) – чайная ложка;
• масло миндальное или персиковое – чайная ложка;
• масло льняное или нерафинированное подсолнечное – чайная ложка;
• витамин А (масляный раствор, продается в аптеке) – 10 капель;
• масляный раствор токоферола (тоже из аптеки) – 10 капель.

Способ приготовления:

• Растопите на водяной бане мед, чтобы он стал текучим.
• Смешайте его с персиковым маслом (или миндальным, если вы предпочли его).
• Когда медово-масляная смесь приобретет комнатную температуру, добавьте масло подсолнечника или льна. Эти продукты богаты витаминами, но при воздействии высоких температур некоторые компоненты в их составе могут разлагаться на вредные вещества.
• Добавьте в смесь витамины, точнее их масляные растворы.
• Хорошо все перемешайте.

Маску наносят на предварительно очищенную кожу рук, в идеале – еще и распаренную. Поэтому приготовленное средство поставьте рядом, распарьте руки в ванночке с соляным раствором (она сама по себе очень полезна), промокните руки полотенцем. Заранее приготовьте предметы, с помощью которых будет создан парниковый эффект (что-нибудь из целлофана и два куска теплой плотной ткани). После этого массажными движениями интенсивно вотрите значительное количество приготовленной массы в кисти рук, помассируйте каждый пальчик и каждый ноготок – рукам должно быть тепло. После этого кисти обмотайте целлофаном, а поверх него – тканью. Посидите так 20–30 минут. Уберите ткань, целлофан, промокните руки, удаляя невпитавшееся масло. Можно вымыть руки теплой водой без использования моющих средств. При желании нанесите питательный крем. Делать такую маску желательно в вечернее время, как, впрочем, и любые другие питательные процедуры. Если данную маску применять регулярно, то кожа станет значительно эластичней, не будет шелушиться. Она оказывает также легкое отбеливающее воздействие. Рекомендована для зрелой кожи.

Разглаживающая маска

• масла миндальное, льняное, зародышей пшеницы – по чайной ложке каждого;
• эфирное масло семян моркови (если не удастся его достать, можно заменить маслом нероли или лавандовым) – 6–8 капель (можно использовать смесь двух эфиров – по 3–4 капли каждого);
• овсяная мука (можно приготовить из овсяной крупы, перемолов ее в кофемолке) – сколько потребуется, чтобы загустить средство (не больше двух столовых ложек).

Рецепт по случаю: :

Способ приготовления:

• Смешайте базовые и эфирные масла.
• Добавляйте понемногу муку, размешивая, пока не получится достаточно густая масса.

Нанесите средство густым слоем на предварительно распаренную кожу рук. Наденьте полиэтиленовые перчатки (подойдут и те, что продаются вместе с краской для волос, в пасхальных наборах и т. п.). На перчатки наденьте очень теплые рукавицы (их желательно предварительно подогреть на батарее или на пару). Вполне подойдут для этой цели ухватки, которые есть на кухне практически в любом доме. Держать маску требуется не менее получаса, еще лучше – час. По истечении указанного времени рукавички и перчатки следует снять, руки вымыть в теплой воде, намазать питательным кремом. Средство хорошо очищает кожу, питает ее, улучшает обменные процессы, но главное – повышает эластичность эпителия. В результате морщинки разглаживаются. Данная маска может использоваться в любом возрасте.

Питательная маска для чувствительной кожи рук

• алоэ – два больших листа (срезать их желательно с нижней части);
• оливковое масло (можно заменить миндальным, персиковым) – чайная ложка;
• мед натуральный – чайная ложка.

Способ приготовления:

• За три дня до того, как планируете делать маску, завернутые в марлю и целлофан листья комнатного растения положите в холодильник. Если у вас нет такого цветка или не хотите ждать так долго, можно приобрести в фармацевтической сети гель алоэ.
• Измельчите замороженные листья в блендере или отмерьте столовую ложку готового геля.
• Растопите до жидкого состояния мед.
• Продолжая подогревать его на водяной бане, смешайте с маслом.
• Соедините медово-масляную смесь с алоэ, осторожно, но тщательно перемешайте. Теперь средство можно применять.

Намажьте получившейся массой руки, не втирая ее. Оставьте так на 20 минут. Смойте теплой водой без мыла. Промокните влажной салфеткой. Средство хорошо успокаивает раздраженную кожу, заживляет маленькие ранки, трещинки. К тому же оно является питательным и увлажняющим. Подходит для любой кожи, в том числе чувствительной, молодой, увядающей.

Восстанавливающая питательная маска для рук для сухой кожи

• оливковое масло – большая ложка;
• облепиховое масло – кофейная ложка;
• витамины А, Е в масляном растворе – по 5 капель;
• крем «Д-Пантенол» (есть почти во всех аптеках и некоторых косметических магазинах) – 5 см (выдавить из тубы).

Способ приготовления:

• Смешайте масла.
• Добавьте к ним витамины, перемешайте.
• Выдавите около пяти сантиметров пантенола. Тщательно размешайте, чтобы он полностью растворился в масле.

Намажьте как можно гуще маслянистой смесью руки, наденьте тканевые (хлопковые) перчатки. Оставьте маску на ночь. Утром перчатки снимите, удалите остатки масла, если в этом есть необходимость, мягкой салфеткой, воспользуйтесь защитным кремом. Маска восстанавливает сухую кожу рук, устраняет микротрещины, шелушение, покраснение. Улучшает обменные процессы в клетках эпителия, питает, разглаживает кожу. Применять ее желательно курсами (через день в течение двух недель).

Желтковая маска

• яйцо куриное – одно;
• масло растительное (любое, лучше всего подсолнечное, но не рафинированное, однако, если раздражает запах, возьмите оливковое) – большая ложка;
• мед натуральный – большая ложка;
• овсяная мука – большая ложка.

Способ приготовления:

• Отделите желток от белка, желток разотрите с маслом.
• Подогрейте мед (чтобы стал жидким), смешайте с ним желтково-масляную смесь.
• Слегка загустите массу овсяной мукой.

Плотным слоем нанесите средство на кожу, наденьте полиэтиленовые перчатки, а поверх них – тканевые. Держите маску на руках не менее часа, еще лучше будет оставить ее на ночь. После массу смывают теплой водой. Маска интенсивно питает кожу, осветляет, улучшает регенерацию, смягчает и разглаживает дерму.